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作業興奮で集中力を高める

  勉強も仕事も集中力を高めてバーッとやった方が短時間で終えられることは分かってはいるのに、 集中で …

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仕事環境に”ゆらぎ”を取り入れて脳疲労を緩和する

”ゆらぎ”とは辞書的に言うと「平均値からの変動」です。 自然界は揺らぎで構成されており、人間の体内の活動(血圧 …

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作業興奮で集中力を高める

  勉強も仕事も集中力を高めてバーッとやった方が短時間で終えられることは分かってはいるのに、 集中で …

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感情の”紐づけ”による記憶力アップ

  記憶力を鍛えるのに重要なのが長期記憶の中から必要な情報を引っ張り出すスキルです。 引っ張り出すと …

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メタ認知力の鍛え方

  「メタ認知」の単語は聞いたことはあるけど、何に役立つのか知らない方も多いのではないでしょうか? …

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頭が良くなる12の方法を全て実践する1日の過ごし方

今日は頭が良くなるという方法 を全て実践する1日のスケジュールを紹介致します。 こんなストイックな1日をあなた …

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感情の”紐づけ”による記憶力アップ

  記憶力を鍛えるのに重要なのが長期記憶の中から必要な情報を引っ張り出すスキルです。 引っ張り出すと …

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レミニセンス効果を活用した記憶術

  なかなか覚えられないな~と思っていたことをふと思い出してみるといつの間にか覚えられていたという経 …

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口癖にするだけで頭が良さげに見える言葉②

  とりあえず口にしとけば頭よさげな言葉紹介の第二弾です。 頭よさげな言葉を駆使してどんどん周囲を威 …

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頭皮をほぐして脳疲労を軽減

  最近、巷で人気の高まっているヘッドスパ(頭皮マッサージ)ですが、 脳にも良い影響があると考えられ …

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口癖にするだけで頭が良さげに見える言葉②

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頭が良くなる12の方法を全て実践する1日の過ごし方

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